Vasten is jezelf tijdelijk een beperking opleggen als oefening in innerlijke vrijheid. Je gaat je vrijer voelen. Niet omdat je vakantie hebt, maar omdat je vrijheid kunt ervaren in wat er ook maar speelt in je eigen leven en wat er van je wordt gevraagd.
Wil jij ook een keer meemaken wat vasten voor je doet? Je kunt je eigen vorm kiezen, iets wat voor jou op dit moment in je leven relevant is.
Wat je ook kiest: het is makkelijker om vol te houden als je je aansluit bij een groepje, zodat je het niet in je eentje hoeft te doen. We sluiten met onze vastengroep aan bij de traditionele 40-dagentijd die aan Pasen vooraf gaat en geven dit een eigen invulling.
We komen op weg naar Pasen zeven keer bij elkaar op woensdag om 16.30-17.30 uur. Je kiest je eigen vorm van vasten, bijvoorbeeld 40 dagen zonder Social media, zonder koekjes of zonder Netflix. Vaak gaat het samen met iets wat je je voorneemt om 40 dagen juist wel te doen. Bijvoorbeeld 40 dagen je dag openen met mediteren, een dagboek bijhouden of dagelijks een wandeling maken in de natuur.
Op de woensdagen wisselen we ervaringen uit en delen we inspiratie die ons helpt vol te houden. De inspiratie putten we uit verschillende religies en spirituele paden die zich bezighouden met vasten. Ook gebruiken we inzichten uit de wetenschap.
Begeleiding: Roos van Doorn
Data: start woensdag 10 /2 t/m woensdag 24/3 (7 bijeenkomsten, de 5e bijeenkomst is de mogelijkheid deel te nemen aan de Aardeviering)
Deelnemers: min. 7 max. 12
