Stilte uur
Tijdens het stilte uur kun je lichaam en geest volledig ontspannen. Samen brengen we een uur door in stilte, waarbij iedereen zijn eigen meditatiemethode kan toepassen. Of je nu ervaren bent in meditatie of het gewoon fijn vindt om een uur in stilte door te brengen, iedereen die rust en stilte zoekt is welkom. Het stilte-uur geeft je de kans om innerlijke rust te vinden, je gedachten tot rust te laten komen en een diepere verbinding met jezelf te ervaren.